Skip to main content

Krekeri od banane i lanenog semena

Krekeri od samo dva 2 sastojka i tehno ;) 

A pre nego li pocnes da miksas sastojke za krekere :D , odvrni ovo hipnoticno izdanje od Black Hypnotist - Compulsive Obsession, sa odlicnim remixom od Birateral-a na mojoj etiketi TMM Records. 







SASTOJCI

- 1/2 šolje lanenog semena 
- 1 srednja, zrela banana , ona sa tackicama ;) 

NAČIN PRIPREME: 

- rernu ugrejs na 180 C 
- pripremis pleh, postavljen papirom za pečenje 
- ananu ugnječi viljuškom 
- dodaj semenke lana i promešaj , miksaj ;) 
- Na papiru za pečenje formiraj manje krekere prstima ili kalupom za kolače ili čašom :D 

Peces 20 minuta. 

Važno da dobro žvaćes krekere, kako bi se lanene semenke bolje apsorbovale u tvom organizmu. 

Krekeri mogu da se naprave i sa mlevenim lanenim semenom.

Uzivaj ;) 

f.




Comments

Popular posts from this blog

Šta je ginseng

Ginseng (lat. Panax) je naziv roda kojem pripada jedanaest vrsta lekovitih biljaka.                                       Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng , vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama. Najpopularnije su tri vrsta ginsenga: - azijski ginseng, ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), - američki (Panax quinquefolius) i - sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero). Kinezi su uočili da redovito uzimanje ginsenga poboljšava opše stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost i da deluje preventivno protiv mnogih bolesti. Ginseng ima jako antistresno delovanje, a za razliku od kofeina, ne uzrokuje depresivnu fazu. Ženšeng takođe može pomoći u ublažavanju učestalosti želje kafe. Smatra se tonik za nadbubrežne žlezde i pomaže u podršci imunološkom sistemu i vraćanju odgovarajuće ravnoteže u telo, posebno u...

Idealna supa od Šparoga - Ideal soup of Asparagus

Ono kada imaš najboljeg muža na svetu pa te posle radnog vremena čeka supa od šparogi :) Njammmiii :) tek prošle godine smo počeli da koristimo Šparoge, kada smo saznali da ih možemo nabaviti po gradu, Priština, Kosovo. Šta treba da znaš o šparogi:  Šparoga sadrži vitamine A, K, B, C i E, folnu kiselinu, gvozdje, bakar, vlakna, mangan, kalijum, kolin, cink, magnezijum i selen. Šparoga je siromašna kalorijama, pa 100 g šparoga sadrži tek 20 kalorija.  Uživaj u šparogama :)  When you have the best husband ever and after job time, asparagus soup is waiting for you :) Yummy :) We just started using asparagus last year after founding out we can eat product of Kosovo :) What you need to know about Asparagus:  Asparagus is rich in nutrients, contains vitamins A, K, B, C and E, folic acid, iron, copper, fiber, manganese, potassium, chlorine, zinc, magnesium and selenium and asparagus is low in calories. 100 g asparagus contains only 20 calories...

Ručni rad narukvice, idealne za klabere! / Handmade bracelets for clubbers! :)

Ruke su mi ranije bile pune nekih zavrzlama, narukvica, nekih ispletenih narukvica koje sam sa svojim društvom pravila. Onda mi se pojavila alergija po rukama i poskidala sam sve. Od nedavno pratim  Pura Vida kompaniju  koja ima divne narukvice, ali ih još nisam naručivala preko interneta, zato što testiram sebe da li ih mogu nositi. I upravo kada sam se učlanila u  Pura Vida klub  i napunula korpu, pojavila se Rina koja je na rukama imala narukvice baš onakve kakve sam mislila da neću naći na Kosovu. Anesa i Valon su par i tim koji radi divan nakit (mada ja nisam neki nakito frik :D) fokusirani na narukvice. Njihova kompanija  Vanu art handmade   je ono što sam tražila! Njihov rad i kreativnost daju narukvicama život! Na kampanji  Filip Morisa  na  Beer festu u Prištini  smo, Vegim i ja, dobili ove dve narukvice, a onda još jedna plava, sa žutim čvorom :) Divno stoji a još uvek mi ne izlazi nikakava alergija. Jeee!...