Skip to main content

Posts

Showing posts with the label natural

Prirodna nega zuba / Natural tooth care

Da bi deca imala  zdrave zube , potrebno je da ne jedu industrijsku i zivotinjsku hranu a da jedu dosta  svežeg voća i povrća , posebno  zelenog . Dr Weston Price  je istraživao uzrok kvarenja zuba kod ljudi na Himalajima i kod modernog čoveka u Švajcarskoj i zaključio da Himalajci imaju sve zdrave zube iako ih nikada nisu oprali dok Svajcarci imaju puno pokvarenih zuba iako ih 3 puta dnevno peru. Zubi,  kao i kosti propadaju zbog visokoproteinske ishrane jer kalcijum iz zuba i kostiju je odličan neutralizator za jaku kiselinu koja nastaje raspadanjem proteina u jetri. Naime, nače telo može akumulirati samo do  30 gr proteina dnevno  a mi kada jedemo meso, mleko i jaja unosimo oko 150gr. Sav višak proteina se mora razgraditi u jetri i neutralizovati pre izbacivanja, za to se koristi upravo kalcijum iz kostiju. Industrijska hrana takođe stvara kiselost i na isti način krade kalcijum iz zuba i kostiju. Dr Sladjana Velkov ...

Prirodna zdrava kozmetika / Healthy natural cosmetics

Napravite sami svoju najjednostavniuj kozmetiku za svakodnevnu ličnu higijenu. Kada počneš da jedeš samo prirodnu, živu, biljnu hranu, više nema problema s lošim zadahom, s neprijatnim znojem i slično. Kada izbaciš otrove iz svoje ishrane, više nikada ne smrdiš. Nakon 2008. godine od kako sam prešla na zdravu ishranu, zaludela sam se da nam i kozmetika koju koristimo, bude zdrava. Onda istražuješ, pitaš, čitaš i saznaš da sastojci iz kozmetičkih prozvoda koje koristiš idu direktno u krvotok. Zato i police s kozmetičkim proizvodima su nam minimalistične. Samo osnovna kozmetika za ličnu higijenu: pasta za zube, šampon i regenerator za kosu, krema za lice i celo telo, kupka i dezodorans. Evo kako ja to mućkam: Pasta za zube Sastojci : - 1/2 šolje kokosovog ulja - 1 kašikica meda ili stevije - 1-2 kašike sode bikarbone ili zeolita , gline… - nekoliko kapi eteričnog ulja mente ili eukaliptusa, limuna…. Priprema : Sve sastojke pomešaj i dobićeš pastu za zube. Ova pasta ne ...