FLEKAWA BLOGERKA

 Godine 2019. doživela sam događaj koji me je naveo da sumnjam u značaj trošenja vremena na gigante društvenih medija kao što su Instagram i Facebook. Obe platforme su bile sastavni deo mog života od 2006. godine, služeći kao digitalni dnevnik koji je beležio moje putovanje kroz život, od mojih najranijih sećanja, svakodnevnice, onoga sto mi se mota po glavi, do analiza i praksi kako da kreiramo svoju realnost a sve to uz tehno muziku. Međutim, neočekivana zabrana sa obe platforme podstakla me je da preispitam svoje digitalno prisustvo i navela me da otkrijem pravu vrednost svoje veb stranice, gde mogu da se autentično predstavim, bez ikakvih restrikcija i predrasuda i nikakvih pogresnih emocija kao i povežem sa svetom i tobom! U ovom postu na blogu želim da podelim svoju priču o tome kako je ovaj incident transformisao moju perspektivu na društvenim medijima i kako sam otkrio moć svoje lične veb stranice kao sredstva da se istinski izrazim i povežem sa drugima. Više od decenije...

 L’occitane je jedini brend kojoj bih dala evre za kozmetiku 🍀 Evo i njihovog Citrus Vermana dezodoransa za ispod miške, koji koristim 🤩 Ako ne želiš da se petljaš da napraviš sam svoj stik dezodorans, a pri tom želiš da ti je kozmetika na bazi biljaka, a imaš osetljivu kožu, L’occitane citrus Verbena stick deodorant je za tebe 👌🏻  Iako na prvo placanje misliš da je skupa (cena u prodavnici u Pristini je 17 eura) kažem ti da nije, zato što ovaj proizvod, nakon svakodnevne upotrebe, traje do godinu dana 😉 Ovaj stik ima zaobljen vrh ⚪️ kuglicu koja je veoma prijatna tokom nanošenja 🌼  Nije lepljiva i ne pecka 🥳  Miris je lak citrusni 🍋 Radi svoj posao 💪  Tokom dana sam sveža i suva 🤪  Jedina mana koju ima je da ostavlja trag na garderobu 😖 Zato biram da oblacim garderobu koja ne dodiruje pazuh 😋  🔻 Ukoliko ne možeš sebi da priuštiš ovaj stik, onda uvek možes da napraviš sam svoj stik, ili samo pazuh namažeš sokom od limuna 🍋 ili sodom bikar...

 Moji novi prirodni ulošci tokom menze, sa anionima ;) Posle ženskih uložaka "Leebrese Natural Care" koje sam koristila poslednji 10 godina, kao najidealnije za moje telo, nadjoh Anion ♻️ ženske uloške koje postaju moji omiljeni. I vreme da se nešto opet menja! Volim promene :)  Naručila sam prva dva pakovanja Anion plavo pakovanje sa 10 komada dnevnih uložaka za menstruaciju, u ovom i svakom pakovanju se nalazi i jedan indikator za proveravanje vaginalnog zdravlja. Cena ovog pakovanja je 10 eura 🧐 VREDEEE i više 🥳  💧 Glavna karakteristika je da su ovi ulosci obogaceni anionima tj negativnim jonima koji eliminišu štetne bakterije, uklanjaju neprijatne mirise, poboljšavaju metabolizam, eliminišu umor i stres, poboljšavaju hormonsku ravnotežu, jačaju imunološki sistem i eliminišu upale :D Površinski sloj Anion uložaka je veoma nežan, bez ikakvih mirisa. Mirišu na mnogo cisto 🌼  🟢 Po sredini uloška se nalazi traka sa anionima, koja menzu pretvara u želatinastu smes...

 Ajurvedska praksa semenski ciklus (seed cycling) postiže ravnotežu menstrualnog ciklusa, hormona, tela i misli, konzumirajući određeno seme u različitim fazama ciklusa. Nisam ni mala pojma da sam već počela sa ovom metodom 🧐  Pre par godina kada sam proučavala policistične jajnike, i kako se rešiti hormonskih akni, naletela sam na konzumiranje 15 dana semenki lana , 15 dana semenki suncokreta, i sve tako u krug :)  Manje imam upalnih akni, ali ono stanje hejta je još uvek tu, kao i noge koje trnu 🦶🏻  A skoro naletim na istrazivanje više nutricionisata, ginekologa, dermatologa koji preporučuju seed cycling, obogaćivanje prehrane različitim semenkama tokom faza ciklusa, koje doprinoste uspostavljanju hormonske ravnoteže kada telo ima različite potrebe u različitim fazama ciklusa.  🥑 U folikularnoj fazi (vreme od 1. dana menstruacije do ovulacije (14 dana)) svakodnevno se jede 1 kašiku semena bundeve i lana.  🥑 Zatim u lutealnoj fazi (vreme od ovulacije ...

Hajdučku travu čaj pijem kad ga imam :P Sličan je žalfiji , gorak a lep ;) Achillea millefolium je u narodu poznat i kao hajdučka trava, hajdučica, sporiš, paprac, kunica, kunji rep, mesečina.  Priče iz davne prošlosti govore da su hajduci oko vrata nosili venac ispleten od hajducke trave te su njime lečili i ublažavali povrede, prema čemu je i nastao naziv hajdučka trava.  Lekovito delovanje  - Može se koristiti u obliku čaja , kapsula, kao oblog ili kao kupka . - Ima protuupalno delovanje te je odlična pomoć kod oteklina i upala. - Na svežu ranu uspešno zaustavlja krvarenje i ubrzava proces zgrušavanja. - Pozitivno deluje na urinarni i probavni sustav. - Pomaže u lečenju infekcija mokraćnog mehura, ublažava grčeve želuca i trbuha, pomaže kod manjak apetita i nadutosti. - Prijatelj je žena jer blagotvorno deluje na ženske tegobe; olakšava bolne menstruacije , ublažava menstrualne grčeve, smanjuje prekomerno menstrualno krvarenje i regulise neredovne menstruacije. - Pot...

Sve što treba da znaš o majčinoj dušici :) Jedan od mojih svakodnevnih omiljenih čajeva <3 U narodu je nazivaju i v risak, babina duša, divlji bosiljak i čabrac, dusica, manja mažurana, materka, tamjanika.  Lekoviti delovi biljke su cvetovi i listići, koji su bogati vitaminima C i A.  Ova biljka se kao prirodni lek može primeniti u obliku čaja , obloga , tinkture i eteričnog ulja.  Postoji razlika između majčine dušice ili divljeg timijana i onog običnog ili vrtnog timijana (Thymus vulgaris), koji se češće koristi kao začin. Dok majčina dušica raste šireći se i puzeći po tlu, vrtni timijan diže se u visinu.  Majčina dušica je antispazmodik , antiseptik i diuretik .  Dokazano snažno deluje protiv gljivica i bakterija.  Ova samonikla biljka pokazala se i kao prava saveznica ženskog zdravlja, bilo da je reč o srcu i krvnom pritisku, strahovima i anksioznosti, menstrualnom ciklusu ili migrenama.  Dobrobiti majčine dušice za žensko zdravlje  1. R...

Krekeri od samo dva 2 sastojka i tehno ;)  A pre nego li pocnes da miksas sastojke za krekere :D , odvrni ovo hipnoticno izdanje od Black Hypnotist - Compulsive Obsession, sa odlicnim remixom od Birateral-a na mojoj etiketi TMM Records.  OVDE Compulsive Obsession EP  by  Black Hypnotist SASTOJCI :  - 1/2 šolje lanenog semena  - 1 srednja, zrela banana , ona sa tackicama ;)  NAČIN PRIPREME:  - rernu ugrejs na 180 C  - pripremis pleh, postavljen papirom za pečenje  - ananu ugnječi viljuškom  - dodaj semenke lana i promešaj , miksaj ;)  - Na papiru za pečenje formiraj manje krekere prstima ili kalupom za kolače ili čašom :D  Peces 20 minuta.  Važno da dobro žvaćes krekere, kako bi se lanene semenke bolje apsorbovale u tvom organizmu.  Krekeri mogu da se naprave i sa mlevenim lanenim semenom. Uzivaj ;)  f.

- Don't watch tv. * it causes worry & fear and these are emotions that weaken human  immune system.   - Every hour drink a glass of   water  at room temperature. * Because you need literally that amount of   water   for an   energetic day.   And because   water   is   life!   - 1000 mg Liposomal   Vitamin C.   * Because read   here .   - Celery juice. * Because the book of  Anthony William   says that this is the   same liquid   , acid that our gut needs and has ;)    - Carrot and beetroot juice. * Because that is the only way you will ever like and eat   beetroot   :D    - Sage and thyme tea. * Because they are   abnormally bitter,   and everything bitter is the   healthiest   for our body :)    - Write down what's on your mind. * Because that is how you will   organize   /   isolate   yourself an hour, a...

"Isolated State E"P i did with Vegim and we published on our imprint TMM Records .       The story behind of " Isolated State" EP is all sounds came from our current location, where we are isolated from everything.  In this newborn place, where the average age is 25-35, youth can not travel and connect with the world, to explore themselves and enjoy life.   The artwork is an architecture of national library Prishtina and mascot of Prishtina is alien statue 😜 Due not traveling at all, most of us have bipolar or tripolar behavior and we are so good in changing, growing, learning.  At the end no one can own us and close in quarantine forever.   So the album is for everyone how wanna explore life trough techno and ours sounds coming from the magnetic core as some beliefs that here is that magnet core or "stargate" 🙃  Well this was a story before covid19 🙃  .f.

U Hamëbar-u, prodavnici organskih semenki, koštunjavog voća, čajeva, u Prištini, možete naći semenke koprive po ceni od 1.20 evra za 100 grama. Pre nego što kreneš da se puniš informacijama o semenu koprive, uključi tehno 😍👇 Šta sve treba da znaš o semenu koprive - poboljšava opšte stanje celog organizma - jača imuni sistem - poboljšanje kvaliteta krvi - kao lek protiv noćnog mokrenja - povoljno deluje na jetru i poboljšava rad štitne žlezde - ma antibakterijska, antivirusna i antiinflamatorna svojstva - posebno se preporučuje u tretiranju malokrvnosti Bogata je belančevinama, mastima, ugljenim hidratima, kao i mineralima i vitaminima. Od minerala sadrži kalcijum, fosfor, gvožđe i magnezijum, a od vitamina C, A, B2, B5 i K. Kopriva sadrži značajno veću koncentraciju vitamina C i A od velikog broja kultivisanih biljnih vrsta. Obiluje i karotenom, pantonenskom kiselinom, lecitinom i taninom. From now on nettle seed you can find at Hamëbar, in Prishtina....

Ono kad si svu  ljubav  dao na  tehno , i onda ti ne ostane ni malo za priremu hrane 😂 Onda uzmeš i izmixaš  tehno  supu od  bundeve  :) 😇 Sastojci : * 300g bundeve * 1 dl tople vode * 1/2 beli luk * malo soli  * malo bibera ili bilo koji začin da odabereš i voliš * malo peršuna Priprema : Stavi sve sastojke u blender i mešaj dok ne dobiješ supu.  Za gušću supu stavi manje vode, ređe za više. Uživaj uz supicu i  slušaj  najnovije izdaje na našem lejblu   TMM Records od Cloze Encounter-a Evasise EP. Sigurna sam da će ti se svideti. It's techno . Uz  tehno  supu :D  When you gave all your  love  to  techno , and then you do not have a little bit left for food 😂 Then you take  blender  and  mix  the  pumpkin techno  soup :)😇 Ingredients : * 300g pumpkin * 1 dl hot wat...

Šta treba da znate o esencijalnim uljima Eterična ulja su mešavine isparljivih, biološki aktivnih jedinjenja dobijenih iz biljnog materijala destilacijom ili presovanjem. Eterična ulja zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu veoma brzo ulaze u organizam. Da bi smanjili brzinu ulaska, eterična ulja na kožu nanosiš razrijeđena u biljnim uljima. Tako smanjujemo eventualna oštečenja kože do kojih može doći zbog nanošenja čistog eteričnog ulja na istu, sprečavamo nagli ulazak eteričnog ulja u organizam (neka ulja sadrže toksične sastavnice, i zbog naglog ulaska u organizam mogu izazvati neugodne nuspojave). Također, spora apsorpcija omogućava duže prisustvo terapeutskih komponenti u krvi, ili ciljano tkivo. Stoga, eterična ulja se gotovo nikada ne nanose nerazrijeđena na kožu! Kako znati koje je kvalitetno ulje Eterična ulja je nužno označavati latinskim nazivom roda (npr Thymus) i vrste biljke (npr. vulgaris). Kvalitetno eterično ulje, na bočici ili popratnoj deklaraciji mor...

zelena, plava, crvena, crna traka Kvadrat ili traka u donjem delu paste za zube govori koje sastojke sadrži pasta. Da li su u pitanju prirodni sastojci ili hemikalije saznaceš ukoliko obratiš pažnju na boju kvadrata u dnu ambalaže. Kvadrat na donjem delu tube govori dosta o sastojcima, a važno je da razlikujete šta koja boja predstavlja. Zeleni kod – potpuno prirodni sastojci Plavi kod – prirodne materije + lekovi Crveni kod – prirodne materije + hemikalije Crni kod – samo hemikalije [izvor] green, blue, red, black stripes A square or strip in the lower part of the toothpaste indicates which ingredients contain the paste. Whether it's natural ingredients or chemicals you will find out if you pay attention to the color of the square at the bottom of the package. The square on the lower part of the tube tells a lot about the ingredients, and it's important to know what each color represents. Green code - completely natural ingredients...

Napravite sami svoju najjednostavniuj kozmetiku za svakodnevnu ličnu higijenu. Kada počneš da jedeš samo prirodnu, živu, biljnu hranu, više nema problema s lošim zadahom, s neprijatnim znojem i slično. Kada izbaciš otrove iz svoje ishrane, više nikada ne smrdiš. Nakon 2008. godine od kako sam prešla na zdravu ishranu, zaludela sam se da nam i kozmetika koju koristimo, bude zdrava. Onda istražuješ, pitaš, čitaš i saznaš da sastojci iz kozmetičkih prozvoda koje koristiš idu direktno u krvotok. Zato i police s kozmetičkim proizvodima su nam minimalistične. Samo osnovna kozmetika za ličnu higijenu: pasta za zube, šampon i regenerator za kosu, krema za lice i celo telo, kupka i dezodorans. Evo kako ja to mućkam: Pasta za zube Sastojci : - 1/2 šolje kokosovog ulja - 1 kašikica meda ili stevije - 1-2 kašike sode bikarbone ili zeolita , gline… - nekoliko kapi eteričnog ulja mente ili eukaliptusa, limuna…. Priprema : Sve sastojke pomešaj i dobićeš pastu za zube. Ova pasta ne ...

Piši! Piši uvek kad ti se nepšto mota po glavi. Videćeš koliko si divan ili lud :P Oba slučaja su prelepa. Isprobaj! Ne plaši se da nećeš znati. Ti znaš. Samo piši. Bilo šta. Sve. Ti sazrevaš. Ti učši. Ti voliš. Ti daješ. Ti uzimaš. Ti pišeš. Ti si srećan! Uvek sam volela da napišem šta mi se desilo ili čta mi se nalazi u vugla. Ponekad moje švrljanje se svodi samo na neke krugove, cvetove i zvezdice :D  Naravno da sam imala dnevnik kao tinejđerka i u njemu sam imala zapisane magije i neke čudne igre... kao ..."kako pretvoriti bivšeg partnera u žabu"  :D :D  Strašno  :P Ja svakog dana  učim  o pisanju bloga. Ovu knjigu je napisala moja devojka Rina Žubi koja će ti pomoći u kreiranju super moćnog bloga s velikim brojem verih čitalaca. Ovo je idealan vodič za sve  blogere i buduće blogere Dok prelistavate ovu knjigu, odmah ćete naučiti stvari koje je ona napisala, zato što je tako pregled...