FLEKAWA BLOGERKA

- Don't watch tv. * it causes worry & fear and these are emotions that weaken human  immune system.   - Every hour drink a glass of   water  at room temperature. * Because you need literally that amount of   water   for an   energetic day.   And because   water   is   life!   - 1000 mg Liposomal   Vitamin C.   * Because read   here .   - Celery juice. * Because the book of  Anthony William   says that this is the   same liquid   , acid that our gut needs and has ;)    - Carrot and beetroot juice. * Because that is the only way you will ever like and eat   beetroot   :D    - Sage and thyme tea. * Because they are   abnormally bitter,   and everything bitter is the   healthiest   for our body :)    - Write down what's on your mind. * Because that is how you will   organize   /   isolate   yourself an hour, a...

Sastav i lekovitost bundeve Boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena. Beta karoten je snažan antioksidans koji štiti organizam od uticaja slobodnih radikala, jaca imunitet i sprecava razvoj malignih tumora. Uz njega tu su i vitamini C, E, K, B1, B2, B3, B6, folna kiselina i mineralni sastojci kalcijum,fosfor, kalijum i gvozdje. Lekovita svojstva bundeve vec su odavno poznata u narodnoj medicini. Bundeva je idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti želuca i creva. Pomaže kod zatvora i upale debelog creva. Bundeva je diuretik, zbog toga se preporucuje osobama s artritisom i gihtom. Bundeva štiti zdravlje ociju, jer je bogata karotenoidima. Zasitna je i siromašna kalorijama, zbog toga je idealna namirnica za mršavljenje. Ova namirnica pomaže smanjiti holesterol u krvi. Oblog od sveže izrendane bundeve primenjuje se za ublažavanje bolova od proširenih vena. Kasicica soka bundeve dnevno zaštitit ce vas od bolesti mokracnog mehura, bubrega i...

Bundeva se uzgaja ne samo zbog jestivog ploda nego i zbog semenki. Semenke bundeve bogate su kvalitetnim proteinima i mastima. Obiluju i aminokiselinama, triptofanom, glutamatom, vitaminima E i B, bakrom, manganom, kalcijumom, gvozdjem, cinkom i selenom. Zato ih je preporucljivo kupiti neocišcene, tako da se zabavljate s cišcenjem i pritom ne pojedete previše :)  Zbog prehrambenih vlakana preporucuju se u prehrani svih skupina ljudi, bez obzira na pol i dobi, da bi se održavala i osiguravala pravilna peristaltika crieva i provodila djlotvorna detoksikacija organizma. Deluju umirujuce, antistresno, antioksidativno, a uz to snizuju holesterol i poboljšavaju pamcenje. Možete ih jesti sirove, koristiti u pripremi namaza ili dodavati u hleb, kuvana jela, kolacice. Semenke dokazano pomažu kod povecane prostate i olakšavaju mokrenje. U Bugarskoj, Rumunjskoj, Turskoj i Ukrajini stope bolesti prostate su niske, jer tamo su bundevine semenke deo svakodnevne preh...

Kada sam se već navukla na hranu koja leči , i kada sam saznala da naše telo od hleba ne dobija ništa, sem sala, sitosti i umora, krenula sam u potragu za zdravim hlebom. Onda sam naišla na informacije o glutenu, proteinu kog najviše ima u pšenici i koji izaziva bolest pod nazivom cilijakija ili osetljivost na gluten, pa sam rešila da pronađem brašno koje je zdravo! I pojavila se heljda ! Heljda je na Kosovo stigla pre par meseci u prdavnici zdrave hrane "The Spice Garden" . Cena heljde , pakovanja od 500 grama e 3 eura. Proverila sam skoro sve restorane i pekare po Kosovu, kao i prodavnice, i nisu znali o čemu pričam. Za sada nema ni jednog proizvoda od heljde u Prištini, ali se nadam da ćemo, za par meseci biti u mogućnosti da grickamo slaniše, hlebiće, slatkiše od heljde . Da dodam, da u Mitrovici, gde inače nabavljam i zeolit , možete kupiti slatke kolačiće od heljde ! Nabavite heljdu i napravite zdrave palačinke, mafine, hleb, ma šta god poželite....

Posle ispijanja  zeolita  i čišćenja tela posle žurki, obožavam da idem u razgledanje grada! Ovo je super rekreacija da se izvučete iz krize koja vas napada posle žurkanja ;)  After cleaning my body with zeolite , I totally adore doing city sightseeing after after party Learning to think about nothing! Učim da NE mislim  I nije tako lako!  Nakon dve godine izučavanja meditacije, ja sam tek na 6om minutu meditiranja. Meditaciju trebaš vežbati kada si totalno zadovonjan sobom! Sungejzing mi dobro ide, skoro pa sam na 15tom minutu. Treba mi više sunca, pogotovu sada kada ulazimu u zimu! Sunce, dodji nam :)   After two years studying meditation, I'm just on a 6-minute meditation. It’s damn hard to meditate :) Meditation should be practiced when you're totally satisfied! Sungazing is pretty good, almost im on 15th minute! I need more sun, especially now when we are entering winter! Sun, come to me :) fLekitZa☆ ...

The name zeolite comes from the Greek words-zeo – vapor and lithos - stone. It comes from volcanic rocks that have caused deposition of gases and vapors in the oceans. The “inventor” or discoverer of zeolite is Axel Fredrik Cronstedt, a Swedish mineralogist. Zeolites can be fibrous, leafy and crystalline. Zeolite has an arbour structure, and his crystals containing trace elements including sodium, calcium, potassium, and magnesium. These are all of great importance for your health. Zeolite helps to: improve immunity balance metabolism block the further development of a viral infection, such as virus herpetic1, coxsackie virus B-5, ECCO - 7 virus and adenovirus 5 eliminate and treat colds, flu, fever, hepatitis C release the body from heavy metals, which is caused by the action of multiple sclerosis and rheumatoid arthritis reduce fatigue suppress tumor growth and contribute to a better filing of chemotherapy and radiation therapy regulate bl...

I got a new juicer from husband, yes, I got it as I'm going to wash it, nor washing machine NO, me :) because must immediately be washed and not to be clogged while waiting, and believe me is not easy at all :D Recipe for pinky smoothie: - slice of watermelon - three apples - lemon Less ingredients more delicious! Enjoy! fLekitZa ☆    Dobila sam od muža novi sokovnik, ja dobila zato što ću ja da ga perem, ne ni mašina za pranje, nego  JA, zato što mora odmah da se ispira da se ne zakori, a verujet mi nije lako :D  Evo pinki napitka za danas: - parče lubenice - tri jabuke - linum Što jendostavnije to ukusnije! Uživajte! fLekitZa ☆   

Evo jedne zanimljivosti koju verovatno niste znali što se mene tiče i moje mršavosti :)  Topla limunada radi OVAKO!  klikni ovde za pročitati!  Pročitajte i počnite da uživate u dizanju s ovom vrstom napitka :) Zaista je idelana! Samo treba da se naviknete kao i na vašu omiljenu kafu :)  Ne samo što mršavite, ovo "diže" i imuni sistem! Isprobajte :) Toplu limunadu, inače, nisam pila zbog kilaže, oduvek sam bila mršavica, ali sam ovaj napitak praktikovala dok sam dovela želudac u red i ojačala :) Hoćemo li na fer?! :D  .LoVe. fLekitZa Pozirala sam mom "smart" telefonu! 157 slika sam napravila i zamalo se polomila dok sam skakala s jedne strane sobe na drugu! SAVET: Unajmite fotografa, sigurnije je :D _______________________________________________ While posing to my smart phone! 157 photos I made :D and almost i broke my head trying to jump form one to another side of the room! TIP: hire an photographer its safer :)  Here's one i...