FLEKAWA BLOGERKA

Istežem se i protežem  gde god stignem, pa čak i na rejvu :) Kad me uhvati ekstaza, ja bukvalno na sred dancefloora pravim scene :D :) protežem se i uživam. Ovo mi je postala navika još iz srednje škole kada sam se budila u 6 sati da se razdrmam za školu i smrdljivi autobus :D Nije bitno da li kasnim na posao ili bilo gde sada, obavezno se  istegnem , prvo u krevetu a zatim u kupatilu a ako baš imam vremena onda i u dnevnoj sobi, kako bih dobila potrebnu energiju i ugrejala telo za sve što me čeka u ludom svetu :) A na plaži mi  istezanje  dodje zanimacija i zabava dok se smaram i navikavam telo da ništa ne radi i navikavam se da budem lenja :) Protezanje - istezanje - razvlačenje udova  i celog tela je ono što me: - ujutru, posle ispijanja mlake vode, razbudi i pripremi za dan prepun obaveza - pred spavanje se rastežem da bi mi jutro bilo lako prihvatiljivo za ustajanje - pred rejv mi dodje priprema za ludu djusku - pred kompom na svakih sat vremena, ...

I always try to make the people around me happy! And most of the time I can do it! :) When you have the possibility and power to put smiles on their faces, to make them happy, do it immediately. Try to finish every speech, every meeting, every presentation, every after party, every negotiation with happiness and positivity ! You do not know if you will exist tomorrow or not! Give you best, try to give love to everyone around you! Hug and smile! That’s most important in this life we are living :) I always give support to the people, give positivity in any kind of field! I never asking myself if im doing good or wrong, because while I am not hurting anyone's feelings and others are not hurting my feelings, i know it's the right thing to do :) Give support to the others in anything you feel is right and you will never be wrong! Smile people  :) fLekitZa☆

Posle ispijanja  zeolita  i čišćenja tela posle žurki, obožavam da idem u razgledanje grada! Ovo je super rekreacija da se izvučete iz krize koja vas napada posle žurkanja ;)  After cleaning my body with zeolite , I totally adore doing city sightseeing after after party Learning to think about nothing! Učim da NE mislim  I nije tako lako!  Nakon dve godine izučavanja meditacije, ja sam tek na 6om minutu meditiranja. Meditaciju trebaš vežbati kada si totalno zadovonjan sobom! Sungejzing mi dobro ide, skoro pa sam na 15tom minutu. Treba mi više sunca, pogotovu sada kada ulazimu u zimu! Sunce, dodji nam :)   After two years studying meditation, I'm just on a 6-minute meditation. It’s damn hard to meditate :) Meditation should be practiced when you're totally satisfied! Sungazing is pretty good, almost im on 15th minute! I need more sun, especially now when we are entering winter! Sun, come to me :) fLekitZa☆ ...

Poslednjih nekoliko godina sam prolazila kroz teške napde anksioznosti.  Anksioznost može pretvoriti nešto tako prosto u tako komplikovanu psihološku igru, gde stalno pokušavaš da shvatiš tačan odgovor pre nego što je to potrebno. Mnogi ljudi koji nikada nisu iskusili anksioznost, mogu to zamisliti kao što je osećaj kada trebaš držati javni govor ili neku prezentaciju.. Pa imate tremu.. Zapravo to se tako može i do nekle shvatiti... ovaj primer uzimam da objasnim neku vrstu anksioznosti.   Za mene je anksioznost onaj osećaj kada si u velikoj, jezivoj kući, sama tokom noću, ili pak izgubljena u gradu u kojem ne znam govoriti ni jedan jezik. Postaješ ekstra osetljiva na sve oko sebe - prizor i miris koji te okružuje jer naše telo pokušava da shvati da li je ugroženo. Moj strah je bio izazvan negativnim mislima, i negativnim ljudima oko sebe, postala sam osoba bez energije. Moj dečko, na primer, je apsolutni šampion oko pomoći da se borim protiv anksioznosti...

Bez obzira koliko jedeš, ovaj protein bar je odličan dodatak tvojoj ishrani. Ovi slatkiši su bogat izvor proteina. Sadrže kvalitetne masti, nula trans masti, vitamine i minerale. Ovaj slatkiš je sa najmanje loših kalorija koje možeš smazati na brzaka. Konzumiranjem ove čokoladice dobijaš visoki sadržaj proteina, a pri tom je i praktičan, nema potrebe da nosiš druge stvari, kao što su šejker i stvari za pripremu proteinskih napitaka. Isto tako, kada si u žurbi i nemaš vremena za normalan obrok, ovi protein barovi su brzo i jednostavno rešenje. Njamiii :) Bolje je jesi ove slatkiše nego li mlečne čokolade ispunjene s puno kalorija i šećera. Konzumiranjem ovih protein barova, telu dajemo određenu količinu proteina koja se ne može naći u običnim čokoladicama. Uživaj u svakom proteinskom baru koji ti je u torbi :) fLekitZa☆    No matter how much you eat, this protein bar is a great addition to your diet. Protein Bars are a rich source of protei...