FLEKAWA BLOGERKA

Srećna sam što sam deo stvaranja novog sveta. Sreća, sreća, radost :) i jesam srećna što je SADA vreme i sposobni smo, da stvorimo novi svet, novi život.  Imamo priliku otkriti i resetirati sve stare "polomljene" obrasce koji su prešli s generacije na generaciju. Srećno! :) Ajde da kreiramo tehno univerzum ;)  Ovo je moja tehno himna, koja me uvek pokrece za nesto novo. novi svet. novi zivot. Vegim je napravio i zvrstan remix za Lost Algorithm na etiketi Aesir Records. Im happy to be part of creating a new world.  Happiness and Im happy that NOW its time and we are capable of creating a new world, new life.  We have opportunity to unlearn and reset all old patterns that have passed from generation to generations.  Good luck! :)  and ... lets make techno universe ;) This below is my techno anthem that wakes me up for new world, new life!  Vegim did a superb remix for Lost Algorithm on Aesir Records.  fLekitZa

  Ona je  Violeta . Njena prva reč meni je bila na engleskom * fish    Komunikacija sa njom je na mom broken inglish  Ona  peva . Njen pogled na svet   mi stavi osmeh na lice  Ona  piše . Njen  osmeh  je "ogroman"  Fear  (strah) zna da  voli . Proveri njeno pisanje  "Little Fighter" OVDE.   f. Welcome to *Fear She is  Violeta . Her first word to me was in English was * fish  Communication with her is in my broken english  She  sings . Her view of the world  puts a  smile  on my face  She  writes . Her  smile  is "huge"  Fear  knows how to  loves . Check her  "Little Fighter" HERE.   f.

- Don't watch tv. * it causes worry & fear and these are emotions that weaken human  immune system.   - Every hour drink a glass of   water  at room temperature. * Because you need literally that amount of   water   for an   energetic day.   And because   water   is   life!   - 1000 mg Liposomal   Vitamin C.   * Because read   here .   - Celery juice. * Because the book of  Anthony William   says that this is the   same liquid   , acid that our gut needs and has ;)    - Carrot and beetroot juice. * Because that is the only way you will ever like and eat   beetroot   :D    - Sage and thyme tea. * Because they are   abnormally bitter,   and everything bitter is the   healthiest   for our body :)    - Write down what's on your mind. * Because that is how you will   organize   /   isolate   yourself an hour, a...

Ako ne gotiviš da kuvaš kao ja :D evo idealnih špageti za tebe :P Pre nego li počneš sa spremanjem, poslušaj poslednje izdanje na mojoj etiketi  Delirio EP  španskog   tehno   prducenta   Korben Nice. Priprema: Tikvice, krastavci, šargarepe,   ma šta god voliš i padne ti na pamet ili šta god imaš sada :D Ako nemaš   spiralizator   onda uzmi   rendu   i narendaj celom dužinom tikvice. Dobićeš sočne   špageti od tikvica   ;) Staviti u posudu i posoliti  himalajskom soli, dodati maslinovo ulje , ili bilo koje ulje gotivite ;) Možeš ostaviti da se  ocede  na pola sata i tu vodu popiti ili prosuti. Onda dodaj šta god želiš/imaš od  svežih ili suvih začina. Ili sos napraviš sam sos u blenderu. Ili naseckaš drugo  povrće  i pomešaš. Gotovo i skroz je  njamiiii  :)   Raw spaghetti If you don't like to cook like me: Here are the ideal spaghetti for ...

Znaš da ne promovišem novogodišnje rezolucije, zato što ih ispišem toliko puno, da nestignem da ih ispunim. Umesto toga, ja furam fazon u kom se uvek pitam „Šta ću to  drugačije   raditi ove godine?“  :D mora da bude nešto  drugačije  :P  Pratim ekipu   ho'oponoponoa   i čitam kako studije pokazuju da   promena navika , bez obzira koliko mala može biti, omogućava da se   izvučete iz rutine   i postanete   motor za inovacije , da su   mentalne   navike povezane sa   disanja   i da ako promenite disanje, um će se odmah promeniti.   Sreća  nije plod koji sakupljaš kada ti se snovi ostvare, već djubrivo koje ti je potrebno da ti  snovi  postanu  jasniji . Navike  koje želim napustiti iz 2019: - ( stop ) da razgovaram sa ljudima kao da sam nutricionista :D - ( stop ) preteranim planiranjem - ( stop ) da mi se svidjaju rokovi Nove navike  za više sre...

Ono što nam  daje život  i što nas hrani je  energija , ne materija.  Biljka  je hrana zahvaljujući  energiji u njoj . Životinje ili ljudi jedu tu biljku, asimiliraju energiju a izbacuju materijalne ostatke. Ti ostaci postaju otrov, i ako nisu dobro eliminisani iz čoveka ili životinje izazvaće bolest. Takodje, iz  vode  asimiliramo  energiju  dok materijalni ostatak izbacujemo.  Hrana i voda  su samo nosioci blagotvorne energije. Kada nam ovo postane  jasno , i kada počnemo da asimiliramo  životodavnu energiju , iz čistog  vazduha  i  vode ,  žive hrane  i  Sunca , onda će se naše potrebe za hranom  smanjiti i onih 90% energije  koja se inače koristi  u varenju kuvane hrane  će biti iskorišćena  u očuvanje zdravlja i integriteta ćelija , tako da će naše telo postati  savršeno zdravo i dugovečno. Evo nekoliko saveta kako početi sa zdravom ishr...

istezanje umruje tvoj um. Istezanjem  će se povećati protok krvi u mišićima što će uticati na dostvaljanje više kiseonika i hranljivih materija čime će se ubrzati oporavak mišića. Ako imate bol u leđima, on je često posledica spazma mišića leđa, kukova i gutealnih mišića.  Svakodnevnim istezanjem  bol se može ublažiti, a njihovim jačanjem popraviće se držanje leđa pri stajanju i sedenju. Ako se pitate kakve veze ima  fleksibilnost  sa zdravljem srca i krvnih žila, stručnjaci to objašnjavaju na sljedeći način: istezanje mišića dovodi do fiziološke lančane reakcije u tijelu koja usporava otvrdnjavanje krvnih žila, a to u konačnici smanjuje rizik od moždanog udara. Osim toga,  istezanje ili popularni "stretching"  potiče proizvodnju elastina i kolagena koji pridonose fleksibilnosti ne samo tvojih mišića nego i arterija. Istraživanja su takodje pokazala da su sredovečne i starije osobe  poboljšale fleksibilnost  vratnih krvnih žila karo...

Istežem se i protežem  gde god stignem, pa čak i na rejvu :) Kad me uhvati ekstaza, ja bukvalno na sred dancefloora pravim scene :D :) protežem se i uživam. Ovo mi je postala navika još iz srednje škole kada sam se budila u 6 sati da se razdrmam za školu i smrdljivi autobus :D Nije bitno da li kasnim na posao ili bilo gde sada, obavezno se  istegnem , prvo u krevetu a zatim u kupatilu a ako baš imam vremena onda i u dnevnoj sobi, kako bih dobila potrebnu energiju i ugrejala telo za sve što me čeka u ludom svetu :) A na plaži mi  istezanje  dodje zanimacija i zabava dok se smaram i navikavam telo da ništa ne radi i navikavam se da budem lenja :) Protezanje - istezanje - razvlačenje udova  i celog tela je ono što me: - ujutru, posle ispijanja mlake vode, razbudi i pripremi za dan prepun obaveza - pred spavanje se rastežem da bi mi jutro bilo lako prihvatiljivo za ustajanje - pred rejv mi dodje priprema za ludu djusku - pred kompom na svakih sat vremena, ...