Skip to main content

Posts

Showing posts with the label healthy happy life

Prirodna nega zuba / Natural tooth care

Da bi deca imala  zdrave zube , potrebno je da ne jedu industrijsku i zivotinjsku hranu a da jedu dosta  svežeg voća i povrća , posebno  zelenog . Dr Weston Price  je istraživao uzrok kvarenja zuba kod ljudi na Himalajima i kod modernog čoveka u Švajcarskoj i zaključio da Himalajci imaju sve zdrave zube iako ih nikada nisu oprali dok Svajcarci imaju puno pokvarenih zuba iako ih 3 puta dnevno peru. Zubi,  kao i kosti propadaju zbog visokoproteinske ishrane jer kalcijum iz zuba i kostiju je odličan neutralizator za jaku kiselinu koja nastaje raspadanjem proteina u jetri. Naime, nače telo može akumulirati samo do  30 gr proteina dnevno  a mi kada jedemo meso, mleko i jaja unosimo oko 150gr. Sav višak proteina se mora razgraditi u jetri i neutralizovati pre izbacivanja, za to se koristi upravo kalcijum iz kostiju. Industrijska hrana takođe stvara kiselost i na isti način krade kalcijum iz zuba i kostiju. Dr Sladjana Velkov ...

Čuvarkuće i med za lečenje mioma i cisti

Od nedavno je ovo moj omiljeni i isprobani napitak za lečenje mioma i cisti. 300 grama svežih sočnih listova čuvarkuće , nakupim od prijateljica, koje već imaju rasadjeno. Ja tek sada imam par njih na balkonu, koje sam posadila. Veoma lako se primaju. Odvojim list po list i stavim u vodu, sobne temperature. Dodam zeolit. Ostavim minimum 20 minuta tako potopljene listove.   Nakon 20 minuta, procedim i stavim u blender. Koristite čoper ako imate, bolje je ;) Ovako izgleda kada se izblendira. U to nalijem 500g meda, omotm teglu i koristim odmah, svako jutro na prazan stomak. Više detalja pročitajte OVDE  / Sta sve treba da znate o cuvarukuce. Koristim dok potrošim i tako po potrebi, kada osetim da me cima nešto u predelu donjeg stomaka, a ja navalim na čuvar kuće ;) LoVe flekitza

Sirova supa od bundeve / Raw Pumpkin soup

Ono kad si svu  ljubav  dao na  tehno , i onda ti ne ostane ni malo za priremu hrane 😂 Onda uzmeš i izmixaš  tehno  supu od  bundeve  :) 😇 Sastojci : * 300g bundeve * 1 dl tople vode * 1/2 beli luk * malo soli  * malo bibera ili bilo koji začin da odabereš i voliš * malo peršuna Priprema : Stavi sve sastojke u blender i mešaj dok ne dobiješ supu.  Za gušću supu stavi manje vode, ređe za više. Uživaj uz supicu i  slušaj  najnovije izdaje na našem lejblu   TMM Records od Cloze Encounter-a Evasise EP. Sigurna sam da će ti se svideti. It's techno . Uz  tehno  supu :D  When you gave all your  love  to  techno , and then you do not have a little bit left for food 😂 Then you take  blender  and  mix  the  pumpkin techno  soup :)😇 Ingredients : * 300g pumpkin * 1 dl hot wat...

Šta je magnezijum hlorid i gde ga kupiti na Kosovu?

U  Tregu Ditor , u Prištini sam kupila  magnezijum hlorid , u obliku kristala, i izgledao je kao neka lepa nova zdrava sol :)  Bio Cosmos  iz Makedonije na kome piše “u obliku granula” :)  Onda sam sela i istražila sve linkove na internetu o  magnezijum hloridu . I naravno nije sol :) Nadjem kako se rastvara i kako se pije. I te večeri popijemo po jednu kašičicu :)  Sutra ponovo krenem u istraživanje o ovom mineralu :) Evo šta saznam: Ulje magnezijum hlorida najefikasiniji način da se naše telo napuni magenzijumom koji nam nedostaje. I da se nikako NE pije, nego da je njegova primena najefikasnija preko kože, transdermalno.  Istraživanje koje je odradila  Kira Zdravlje  i koja fenomenalno objašnjava kako, zašto i zbog čega se korisit  magnezijum hlorid . Ona tamo ukazuje i na milion greški oko uzimanja ovog minerala.  OVDE  možeš pronaći najvažnije stvari o  magnezijum hloridu . A na  Kirinoj stranici ...

Hleb od heljde / Buckwheat Bread

Napokon moj prvi hleb od  heljde  :) i baš mi se djasvi :) Dobro je da sam imala ovaj klup za pečenje, čudnog li oblika :D :P  A ti oblikuj hleb kako god želis. Sastojci - 200gr  heljdinog  brašna  - 200ml tople vode - 2 supene kašike maslinovog ulja - 1 mala kašičica sode bikarbone bez aluminijuma  - 1 mala kašičica soli - po 1, 5 kašika susama,  semena bundeve , suncokreta i lana (ili bilo koje drugo seme koje voliš. Eksperimentiši!) Priprema 1. Pomešaj  heljdino  brašno , sol, sodu, ulje i toplu vodu i semenke 2. Zamesi mekano testo 3. Podmazanom kalupu ili sa pek papirom usuti testo, poravnjaj ga i premaži sa maslinovim uljem 4. Peći u zagrejanoj rerni na 220° oko 30-40 min. Sve zavisi od rerne (peći dok se dok se ne odvoji od ivica pleha, unutra testo mora biti malo vlažno) Uz ovaj  tehno  heljdin  hleb , slušam dirty trek  Kwartz - Stained With Blood...

Zeleni napitak za jačanje imuniteta / Green smoothie for strengthening immunity

Zeleno povrće je puno vitamina, minerala, vlakana, hlorofila i aminokiselina, koji su osnovni sastavni delovi proteina, a to je sve što nam je potrebno za zdravlje. Ovaj zeleni napitak ( green smoothie ) je idelan za after party ili nakon vikenda i ludog  klabiranja . Sastojci : - 300 ml vode - 8 - 10 lista spanaca - 1 limun Sve sastojke stavi u blender i mesaj od 1 - 3 minute. Components: - 2 banane (ja volim zamrznute banane, jer imaju bolji ukus) Sok pijes odmah, malim gutljajima. Ova količina soka je dovoljna za 1 obrok za jednu osobu. Svakog jutra do sledece vikenda ;)  Moj izbor za zeleni techno smoothie je   Objected  - Redcode.  One LoVe fLekitZa  ☆    Green vegetables have a lot of vitamins, minerals, fibers, chlorophyll and amino acids, which are essential components of protein and that's all we need for health. Green smoothie  is ideal for after party or after a long weekend ...

Fenomenal pasta za zube / Fenomenal toothpaste

Pošto je većina vas pitala koju pastu za zube korisitm, evo i odgovora. Uglavnom sam fokusirana na  prirodne paste , zato što posle  klabinga  i celonoćnog žvakanja i mučenja vilice, treba što slabija pasta kako ne bih oštetila osetljivu usnu duplju.  Sada možete naći i skroz  prirodnu pastu za zube   i najobičnijim marketima po Kosovu.   Ja koristim   prirodnu pastu koju sam sama napravila , ponekad perem zube i usnu duplju samo  zeolitom  i koristim "Fenomenal ecological" pastu za zube sa  zelenom trakom na dnu ambalaže   :) Ovu pastu možete kupiti u  The Spice Garden Priština  a takodje se od skora pojavila u marketu Green Tregu širom Kosova. Srećno četkanje zuba :)   fLekitZa ☆    Since most of you have asked me which toothpaste I will use, here's the answer. Im focused on  natural toothpaste  because after clubing and chewing jaw all weekend, I need a ...

"Ljudi su dobrovoljno postali robovi" - Sladjana Velikov

Nekada su ljudi živjeli na selu i gradovi nisu postojali. Nije bilo struje pa su ljudi završavali sve poslove preko dana i kada padne noć, svi bi posjedali oko vatre, večerali i pričali priče, bajke i pjevali. Nije bilo televizora pa su djeca slušajući priče starijih zamišljali sve i razvijali maštu. Takva mašta je onda mogla stvarati svijet baš onako kako je Tesla, prvo u mašti, viđao svoje izume. Išli su rano na spavanje, jeli su zdravu hranu, živjeli jednostavan život, radili u proljeće i ljeto, a u jesen i zimu odmarali i bili su u dodiru s prirodom. Novac nije postojao pa su ljudi sami pravili svoju odjeću, namještaj i sve ostalo što im je bilo potrebno, a neke stvari su razmjenjivali. Onda su uveli obvezne škole i djecu koja su pomagala na selu i rasla sa životinjama i prirodom, indoktrinirali lažnim znanjima. Otvaraju se trgovine po selima gdje su se prodavali mesni naresci, salame, coca-cola, šećer i ostali otrovi od kojih su ljudi postajali bolesni pa su se počeli otvara...

Luxary, welcome to my life

We are traveling and healing after Vegim's kidney surgery. We need it. Traveling is healing. Hanging with good people is healing. Listening to techno is healing. Eating and using everything with  cbd  is healing. Luxembourg  is place where everything is coming to you.  One LoVe fLekitZa

Esencijalna ulja / Essential oils

Šta treba da znate o esencijalnim uljima Eterična ulja su mešavine isparljivih, biološki aktivnih jedinjenja dobijenih iz biljnog materijala destilacijom ili presovanjem. Eterična ulja zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu veoma brzo ulaze u organizam. Da bi smanjili brzinu ulaska, eterična ulja na kožu nanosiš razrijeđena u biljnim uljima. Tako smanjujemo eventualna oštečenja kože do kojih može doći zbog nanošenja čistog eteričnog ulja na istu, sprečavamo nagli ulazak eteričnog ulja u organizam (neka ulja sadrže toksične sastavnice, i zbog naglog ulaska u organizam mogu izazvati neugodne nuspojave). Također, spora apsorpcija omogućava duže prisustvo terapeutskih komponenti u krvi, ili ciljano tkivo. Stoga, eterična ulja se gotovo nikada ne nanose nerazrijeđena na kožu! Kako znati koje je kvalitetno ulje Eterična ulja je nužno označavati latinskim nazivom roda (npr Thymus) i vrste biljke (npr. vulgaris). Kvalitetno eterično ulje, na bočici ili popratnoj deklaraciji mor...