FLEKAWA BLOGERKA

Sve što treba da znaš o majčinoj dušici :) Jedan od mojih svakodnevnih omiljenih čajeva <3 U narodu je nazivaju i v risak, babina duša, divlji bosiljak i čabrac, dusica, manja mažurana, materka, tamjanika.  Lekoviti delovi biljke su cvetovi i listići, koji su bogati vitaminima C i A.  Ova biljka se kao prirodni lek može primeniti u obliku čaja , obloga , tinkture i eteričnog ulja.  Postoji razlika između majčine dušice ili divljeg timijana i onog običnog ili vrtnog timijana (Thymus vulgaris), koji se češće koristi kao začin. Dok majčina dušica raste šireći se i puzeći po tlu, vrtni timijan diže se u visinu.  Majčina dušica je antispazmodik , antiseptik i diuretik .  Dokazano snažno deluje protiv gljivica i bakterija.  Ova samonikla biljka pokazala se i kao prava saveznica ženskog zdravlja, bilo da je reč o srcu i krvnom pritisku, strahovima i anksioznosti, menstrualnom ciklusu ili migrenama.  Dobrobiti majčine dušice za žensko zdravlje  1. R...

Od nedavno je ovo moj omiljeni i isprobani napitak za lečenje mioma i cisti. 300 grama svežih sočnih listova čuvarkuće , nakupim od prijateljica, koje već imaju rasadjeno. Ja tek sada imam par njih na balkonu, koje sam posadila. Veoma lako se primaju. Odvojim list po list i stavim u vodu, sobne temperature. Dodam zeolit. Ostavim minimum 20 minuta tako potopljene listove.   Nakon 20 minuta, procedim i stavim u blender. Koristite čoper ako imate, bolje je ;) Ovako izgleda kada se izblendira. U to nalijem 500g meda, omotm teglu i koristim odmah, svako jutro na prazan stomak. Više detalja pročitajte OVDE  / Sta sve treba da znate o cuvarukuce. Koristim dok potrošim i tako po potrebi, kada osetim da me cima nešto u predelu donjeg stomaka, a ja navalim na čuvar kuće ;) LoVe flekitza

Napokon moj prvi hleb od  heljde  :) i baš mi se djasvi :) Dobro je da sam imala ovaj klup za pečenje, čudnog li oblika :D :P  A ti oblikuj hleb kako god želis. Sastojci - 200gr  heljdinog  brašna  - 200ml tople vode - 2 supene kašike maslinovog ulja - 1 mala kašičica sode bikarbone bez aluminijuma  - 1 mala kašičica soli - po 1, 5 kašika susama,  semena bundeve , suncokreta i lana (ili bilo koje drugo seme koje voliš. Eksperimentiši!) Priprema 1. Pomešaj  heljdino  brašno , sol, sodu, ulje i toplu vodu i semenke 2. Zamesi mekano testo 3. Podmazanom kalupu ili sa pek papirom usuti testo, poravnjaj ga i premaži sa maslinovim uljem 4. Peći u zagrejanoj rerni na 220° oko 30-40 min. Sve zavisi od rerne (peći dok se dok se ne odvoji od ivica pleha, unutra testo mora biti malo vlažno) Uz ovaj  tehno  heljdin  hleb , slušam dirty trek  Kwartz - Stained With Blood...

Pošto je većina vas pitala koju pastu za zube korisitm, evo i odgovora. Uglavnom sam fokusirana na  prirodne paste , zato što posle  klabinga  i celonoćnog žvakanja i mučenja vilice, treba što slabija pasta kako ne bih oštetila osetljivu usnu duplju.  Sada možete naći i skroz  prirodnu pastu za zube   i najobičnijim marketima po Kosovu.   Ja koristim   prirodnu pastu koju sam sama napravila , ponekad perem zube i usnu duplju samo  zeolitom  i koristim "Fenomenal ecological" pastu za zube sa  zelenom trakom na dnu ambalaže   :) Ovu pastu možete kupiti u  The Spice Garden Priština  a takodje se od skora pojavila u marketu Green Tregu širom Kosova. Srećno četkanje zuba :)   fLekitZa ☆    Since most of you have asked me which toothpaste I will use, here's the answer. Im focused on  natural toothpaste  because after clubing and chewing jaw all weekend, I need a ...

Jednostavan i ugodan način čišćenja organizma ❤ Ako razmišljate o čišćenju organizma, nemojte zaboraviti saunu! Sauna je jednostavan, jeftin i ugodan način čišćenja od toksina. Ona daje odlični rezultat ne samo kod detoksikacije organizma. Dobrobiti saune - potiče izbacivanje toksina iz tela - sauna pomaže da se opustite i rešite stresa - čisti i pomlađuje kožu i celi organizam - poboljšava cirkulaciju krvi - efikasna je kod mršavljenje - poboljšava elastičnost arterija, štiti od visokog pritiska, bolesti srca - pomaže kod artritisa, alergija, kožnih bolesti 1. Povišena temperatura tela (hyperthermia), koju potiče sauna, ubija bakterije, gljivice, viruse i parazite 2. Zahvaljujući sauni možete se rešiti infekcija uha, sinusa, grla i crijeva, čak i hroničnih bolesti 3. Hyperthermia uništava patogene stanice. Hyperthermia je jedan od poznatih načina lečenja raka Vrste sauna Finska sauna Tradicionalna vlažna i suva sauna. Vlaga se dobija polivanjem vode po vrućem kamenju. ...

Svaki problem ima rešenje! Samo ga treba naći. Od nedavno sam počela da primenjujem  Ho’oponopono tehniku . Joga mi je još uvek jako teška. A  Ho’oponopono  ide lakše i možete je vežbati kad god! Ali bukvalno! Hajde da vidimo da li ću biti strpljiva da skontam ovu tehniku! Postoje četiri jednostavna koraka za ovu tehniku:  - ljubav - zahvalnost - opraštanje i  - kajanje.  Kazu, imaju neverovatnu moć. Idem da ih isprobam :)  Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim te, Volim ...

Ho’oponopono je drevna havajska veština rešavanja problema. Izvorni Havajćani su koristili ovu tehniku, pa se navodi da su ovi Havajćani stigli iz druge galaksije. U prošlosti se zahtevalo da bude prisutna cela porodica i tada bi jedan po jedan tražili oprostaj jedni od drugih. Sada znamo da tamo vani ne postoji neko drugi. To su samo naše misli o drugoj osobi, naša vlastita sećanja o drugoj osobi. Stoga preuzimamo 100% odgovornost i čistimo ta sećanja. Sve ono što je izbrisano iz nas, briše se i iz drugih ljudi, naše obitelji, rođaka i predaka, zemlje. Briše se svuda. Ne morate biti u prisustvu drugih da biste tražili njihov oproštaj, sada to možete učitniti u vlastitom domu. Sva sećanja su u nama, i kako čistimo, što god odlazi od nas, otići će i od njih bez potrebe da budemo u njihovoj prisutnosti. Ho’oponopono znači “činiti ispravno”, “ispraviti grešku” Sve što se pojavljuje u našem životu je sećanje, program u procesu (greška) i pojavljuje se da bi nam dalo priliku otpus...

Cvekla - Sta sve treba da znate o cvekli  Prema ayurvedi, cvekla je namirnica koja ima zagrejvajuća svojstva pa je zbog toga idealna hrana tokom hladnih zimskih meseci. Cvekla sadrži antikancerogenr materije i karotenoid. Cvekla je prepuna antioksidanata, koji štite organizam od privremenog starenja i pomažu u borbi protiv mnogih bolesti. Betacyanin je pigment, koji daje cvekli njenu crvenu boju. Ovaj pigment se apsorbira u krv i povećava sposobnost krvi prenositi kiseonik i do 400%. Nemojte baciti lišće cikle. Bogato je beta-karotenom, folnom kiselinom, hlorofilom, kalijumom, vitaminom C i gvožđem. Od lišća cikle možete napraviti zeleni kašasti sok ili pripremiti ga kao spanać. Lekovita svojstva cikle: - Cvekla je tradicionalni lek za leukemiju - Redovno konzumiranje cvekle pomaže protiv bolesti, uzrokovanih oksidativnim stresom - Vlakna, koja sadrži cikla, mogu smanjiti razinu kolesterola u krvi i do 40% - Cvekla normalizira krvni tlak - ...

As you probably already understand from my previous blogs, I like to share stuff I like. I'm going to share some information I got from a friend of mine who cares a lot about nutrition. I am a type of person who wants to share with everybody, what I like, and who I like ;) I know it will be difficult to change some habits in the beginning, as you have to change your lifestyle by learning something new and by doing something different, but let’s try :) With all the benefits, why shouldn’t you? To start, I’m just going to flat out say it: FRUITS SHOULD NOT BE EATEN AFTER A MEAL! FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH! Eating fruit plays a major role in the detoxification of your body. Let's say you eat two slices of bread, then after, you eat some fruit. A piece of fruit is ready to pass straight through the stomach into the intestines, but the bread it prevents it. In the meantime, the whole meal ferments and breaks down and turns into acid. An insignificant ...

Even though the young leaves can make a delicious seasonal salads and flowers can be used for the preparation of rakija, wines and natural skin care, linden is commonly used for drying and tea. Tea from the flowers of linden trees is a natural sedative - from ancient times it has been used in alternative medicine as a remedy to relax the nervous system, especially in the cases of expressed nervousness, irritability, anxiety and insomnia.  It causes sweating and excretion of toxins and excess fluid from the body. Take dried linden flowers, cover with boiling water and let the tea stand for 10 minutes. Then it is ready to drink!  Tea made from linden has a distinctive and pleasant taste thanks to the aromatic oils contained in its flower. The benefits of tea from linden leaves include: - It has a beneficial effect in the case of headaches caused by inflammation of sinus and migraine - Can be used as an addition to baths for babies anticonvulsants - It is reco...