Majčina dušica ili divlji timijan (Thymus serpyllum)

Sve što treba da znaš o majčinoj dušici :) Jedan od mojih svakodnevnih omiljenih čajeva <3

U narodu je nazivaju i vrisak, babina duša, divlji bosiljak i čabrac, dusica, manja mažurana, materka, tamjanika.

Lekoviti delovi biljke su cvetovi i listići, koji su bogati vitaminima C i A.

Ova biljka se kao prirodni lek može primeniti u obliku čaja, obloga, tinkture i eteričnog ulja.

Postoji razlika između majčine dušice ili divljeg timijana i onog običnog ili vrtnog timijana (Thymus vulgaris), koji se češće koristi kao začin. Dok majčina dušica raste šireći se i puzeći po tlu, vrtni timijan diže se u visinu.

Majčina dušica je antispazmodik, antiseptik i diuretik.

Dokazano snažno deluje protiv gljivica i bakterija.

Ova samonikla biljka pokazala se i kao prava saveznica ženskog zdravlja, bilo da je reč o srcu i krvnom pritisku, strahovima i anksioznosti, menstrualnom ciklusu ili migrenama.

Dobrobiti majčine dušice za žensko zdravlje

1. Regulira menstruacijski ciklus i ublažava grčeve
2. Pomaže kod vaginalnih infekcija te infekcija usne šupljine
3. Snižava krvni pritisak i umiruje srce
4. Pomaže kod raka dojke
5. Jača imunitet i pomaže kod anemije
6. Uklanja akne i čisti kožu
7. Smanjuje anksioznost i uklanja strahove

Miris ove biljke i njeno eteričnog ulja umiruje nervni sistem.

Kod starih Grka, koji su se masirali uljem majčine dušice, miris ove biljke bio je simbol elegancije i ljupkosti.

Smatra se da majčina dušica pomaže i u ublažavanju anksioznosti i depresije.

Majčina dušica smiruje i jača živce, ublažava nemir, nesanicu i migrenu, smanjuje strahove, a može pomoći i kod klaustrofobije.

Čaj od majčine dušice

- Jednu kašiku majčine dušice prelij s 2 dl proključale vode, poklopi i ostavi da odstoji 30-ak minuta. - - - Potom procedi.
- Konzumirati ga i nekoliko puta na dan.

Čaj pijte sveže pripremljen i uvek ga poklopite jer će u protivnom ispariti njegovi lekoviti sastojci.

Čaj od majčine dušice možete piti i kod glavobolje, migrene i razdražljivosti. U tom slučaju u čaj možete dodati i malo sušenog ružmarina.

Napomena: čaj i tinktura od majčine dušice nisu namenjeni trudnicama jer deluju kao stimulans na maternicu pa mogu dovesti do pobačaja.

Berba
Biljka se bere od maja do septembra Ako beres sam, ne čupaj celu biljku, već makazama odreži samo gornji, lekoviti die biljke, odnosno listove i cvetove.

[izvor]

Šta je ginseng

Ginseng (lat. Panax) je naziv roda kojem pripada jedanaest vrsta lekovitih biljaka. Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng , vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama. Najpopularnije su tri vrsta ginsenga: - azijski ginseng, ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), - američki (Panax quinquefolius) i - sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero). Kinezi su uočili da redovito uzimanje ginsenga poboljšava opše stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost i da deluje preventivno protiv mnogih bolesti. Ginseng ima jako antistresno delovanje, a za razliku od kofeina, ne uzrokuje depresivnu fazu. Ženšeng takođe može pomoći u ublažavanju učestalosti želje kafe. Smatra se tonik za nadbubrežne žlezde i pomaže u podršci imunološkom sistemu i vraćanju odgovarajuće ravnoteže u telo, posebno u...

A Belgian Impression of Next level's 11th Anniversary with Rebekah!

Photo credit to Petrit Rrahmani After a long journey through Europe, we entered Kosovo. We decided to stop at the capital of Kosovo - Pristina. Surprisingly, we found out about Next Level’s “11th Anniversary” Event with the UK-born/Berlin-based DJ - Rebekah . We decided to attend the event. That night, the host - Next level, celebrated it’s 11th anniversary , and hellboy, they know how to do it!!! When we entered the venue (ODA Theatre - in the center of Prishtina), we were welcomed by heavy Techno beats and a large LED video wall. Visualisation was so great and powerful! "Kosovo is on the top of techno scene and they really have very good clubbing life. We were amazed and shocked, in a positive way of course, as this party was all you want for a night out! The 11 years of experience of “ N...

Krekeri od banane i lanenog semena

Krekeri od samo dva 2 sastojka i tehno ;) A pre nego li pocnes da miksas sastojke za krekere :D , odvrni ovo hipnoticno izdanje od Black Hypnotist - Compulsive Obsession, sa odlicnim remixom od Birateral-a na mojoj etiketi TMM Records. OVDE Compulsive Obsession EP by Black Hypnotist SASTOJCI : - 1/2 šolje lanenog semena - 1 srednja, zrela banana , ona sa tackicama ;) NAČIN PRIPREME: - rernu ugrejs na 180 C - pripremis pleh, postavljen papirom za pečenje - ananu ugnječi viljuškom - dodaj semenke lana i promešaj , miksaj ;) - Na papiru za pečenje formiraj manje krekere prstima ili kalupom za kolače ili čašom :D Peces 20 minuta. Važno da dobro žvaćes krekere, kako bi se lanene semenke bolje apsorbovale u tvom organizmu. Krekeri mogu da se naprave i sa mlevenim lanenim semenom. Uzivaj ;) f.

FLEKAWA BLOGERKA

Search This Blog