FLEKAWA BLOGERKA

Ono kad si svu  ljubav  dao na  tehno , i onda ti ne ostane ni malo za priremu hrane 😂 Onda uzmeš i izmixaš  tehno  supu od  bundeve  :) 😇 Sastojci : * 300g bundeve * 1 dl tople vode * 1/2 beli luk * malo soli  * malo bibera ili bilo koji začin da odabereš i voliš * malo peršuna Priprema : Stavi sve sastojke u blender i mešaj dok ne dobiješ supu.  Za gušću supu stavi manje vode, ređe za više. Uživaj uz supicu i  slušaj  najnovije izdaje na našem lejblu   TMM Records od Cloze Encounter-a Evasise EP. Sigurna sam da će ti se svideti. It's techno . Uz  tehno  supu :D  When you gave all your  love  to  techno , and then you do not have a little bit left for food 😂 Then you take  blender  and  mix  the  pumpkin techno  soup :)😇 Ingredients : * 300g pumpkin * 1 dl hot wat...

Sastav i lekovitost bundeve Boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena. Beta karoten je snažan antioksidans koji štiti organizam od uticaja slobodnih radikala, jaca imunitet i sprecava razvoj malignih tumora. Uz njega tu su i vitamini C, E, K, B1, B2, B3, B6, folna kiselina i mineralni sastojci kalcijum,fosfor, kalijum i gvozdje. Lekovita svojstva bundeve vec su odavno poznata u narodnoj medicini. Bundeva je idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti želuca i creva. Pomaže kod zatvora i upale debelog creva. Bundeva je diuretik, zbog toga se preporucuje osobama s artritisom i gihtom. Bundeva štiti zdravlje ociju, jer je bogata karotenoidima. Zasitna je i siromašna kalorijama, zbog toga je idealna namirnica za mršavljenje. Ova namirnica pomaže smanjiti holesterol u krvi. Oblog od sveže izrendane bundeve primenjuje se za ublažavanje bolova od proširenih vena. Kasicica soka bundeve dnevno zaštitit ce vas od bolesti mokracnog mehura, bubrega i...

Bundeva se uzgaja ne samo zbog jestivog ploda nego i zbog semenki. Semenke bundeve bogate su kvalitetnim proteinima i mastima. Obiluju i aminokiselinama, triptofanom, glutamatom, vitaminima E i B, bakrom, manganom, kalcijumom, gvozdjem, cinkom i selenom. Zato ih je preporucljivo kupiti neocišcene, tako da se zabavljate s cišcenjem i pritom ne pojedete previše :)  Zbog prehrambenih vlakana preporucuju se u prehrani svih skupina ljudi, bez obzira na pol i dobi, da bi se održavala i osiguravala pravilna peristaltika crieva i provodila djlotvorna detoksikacija organizma. Deluju umirujuce, antistresno, antioksidativno, a uz to snizuju holesterol i poboljšavaju pamcenje. Možete ih jesti sirove, koristiti u pripremi namaza ili dodavati u hleb, kuvana jela, kolacice. Semenke dokazano pomažu kod povecane prostate i olakšavaju mokrenje. U Bugarskoj, Rumunjskoj, Turskoj i Ukrajini stope bolesti prostate su niske, jer tamo su bundevine semenke deo svakodnevne preh...

 Lov Organics ​​infuzije ili čajevi su bogatstvo francuskih proizvoda sa skandinavskom ideologijom zaštite životne sredine za pravljenje organskih čajeva u ekološki prihvatljivoj ambalaži.  čajevi koji su me oduševili pakovanjem, ukusom, i organikom :D  Nakon novogodisnjeg nastupa u klubu L’Ostra u grad Nancy u Francuskoj , sa perfektnim one function ozvucenjem i neumorinm tehno podijumom za igru, sam uzivala after uz Lov cajeve.   Ovim čajevima sam veoma brzo povratila bioritam ;)  dekoracija u smeštaju tokom boravka u Nancy, FR "Divno jutro" č aj je idealan za buđenje, zato što je to spoj zelenog čaja i zelenog matea sa akcentom grejpfruta, limuna i citrusa. Ključni sastojci lepog jutra je organski zeleni čaj, organski zeleni mate, organska narandža, organski limun, organska guarana, organski grejpfrut, organsko cveće nevena  "Lov je dobar" sam koristila tokom dana, za povećanje energije i temperature tela, zato što je to začinjena mešavina cimeta, kar...

Sta je heljda?! Heljda je vrlo izbalansirana namirnica. Izuzetno je bogata proteinskim materijama. Sadrži vitamine B, E i P, minerale (kalcijum, gvožđe, fosfor, magnezijum, bakar) i esencijalne aminokiseline (lizin i triptofan). Heljda jača organizam i povećava telesnu toplinu, zbog čega je pogodna za zimsku sezonu. Iako se misli da je heljda žitarica, to nije tačno. U kulinarstvu heljda se smatra žitaricom zbog svoje hranjivosti,  botanički pripada kategoriji zeljastog povrća, a ponekad se ubraja i u voćke. Semenke heljde su po veličini slične semenkama pšenice, ali poseduju jedinstvenu trokutastu formu. Cvetovi heljde su vrlo aromatični, zbog čega privlače pčele koje ih koriste da bi napravile poseban med, koji ima tamnu boju, snažan miris i posebna lekovita svojstva. Heljda često služi kao zamena za pirinač ili se priprema kao kaša. Takođe se koristi brašno od heljde koje može imati tamniju ili svetliju boju. Heljda ne sadrži gluten, zbog čega je pogod...

Ever Since I started riding bikes, where ever I go, I discover bicycles. One particular bike watched me while I ate good vegan sausages and the best brownies ever at Green Room in Lisbon, Portugal. I did not dare to ride it, but posed with it 🙂 Pay attention to everything around you and everything that happens around you! Nothing is a coincidence 😉 .LoVe.  fLekitZa Od kad sam počela da vozim bicikl, sve nešto , ono kao ja se okrenem kad bicikl me čeka. Upravo ovaj bajk me posmatrao dok sam hasala neke dobre veganske kobasice i kolačiće ispred Green Room-a u Lisabonu, Portugal. Nisam se usudila voziti isti, ali sam zato pozirala :) Obratite pašnju na sve ono što vas okružuje i na sve ono što se dešava oko vas! Ništa nije slučajnost ;) .LoVe.  fLekitZa