Skip to main content

Posts

Showing posts with the label biciklizam

Balance in everything

Uravnotežite se!  Trebaš da se izbalansiraš u svemu, pa čak i kada ti je puno hladno. Napravi pauzu, fokusiraj se na ono što radiš i videćeš kako je lako odraditi bilo šta! Posle duge vožnje smo odmarali u obližnjem manjem gradskom parku, da se uravnotežimo sa ovim prvim jesenjim danima! Biciklizam povećava i stabilizuje ravnotežu! Život je kao biciklizam, ukoliko želiš da imaš izbalansiran život (zdrav i srećan) ti moraš nastaviti da se krećeš! Takav je život i i stalno se (o)kreće! Mi moramo moramo da odlučimo hoćemo li biti anksiozni zbog toga što su stvari takve kakve jesu ili ćemo prihvatiti sve izazovne puteve i učiti kako da voziimo tj kako da se krećemo i idemo dalje. Biciklizam je perfektan primer izbalaniranog života! Nemoj da ti padne na pamet da stojiš u jednom mestu i živiš od uspomena! NE! Nemoj ni razmišljati o tvojoj prošlosti! Pokreni se! Ti moraš da se uravnotežiš što pre, SADA! Budi srećan i počni da voiš bajk. Biciklizam je moj hobi, moj transport, rekreac...

FLEKITZA.COM

This is my very first web site :) And I am so exacted! I dunno why, but I am! :) This is my artist page as a techno dj and you can book me in case you love my music :) and also you can find this blog there too where i will be writing about my daily adventures of listening to techno, cycling and an effort to  eat food that heals :) And...do not forget, it is everything about LoVe! Be update on time and stay with me! Only good vibes! fLekitZa ☆    Ovo je moj prvi pravi web site :) i ja sam kao nešto uzbudjena ali zaista nemam ideju zbog čega :D Na sajtu možeš naći info o meni kao djejani :) i naravno, možeš me bukirati ukoliko ti se djasvi moja muzika :) Na sajtu se takodje nalazi i ovaj blog gde ću pisati o dvenvnim avanturama uz tehno, biciklizam i pokušaju da jedem hranu koja leči! Sve u svemu, Ljubav!   Budi ažuriran na vreme i ostani samnom! Ovde su samo pozitivne vibracije!                    ...

Being fast is not the answer ;) - Nije važno biti brz :)

Being fast while riding isn't everything, nor is it important to be at a certain place for a certain period of time. The point is to enjoy your ride, to feel every breeze and everything that surrounds you. Never rush while riding, do not add stress and pressure to your ride and your bike. It should be a relaxing and lovely journey every time! fLekitZa ☆    Zaista nije uopšte bitno da budeš brz dok voziš! Bilo da je to bicikl ili auto. Najvažnije je da uživaš u vožnji i primetiš sve ono što te okružuje, svaki povetarac, svakog prolaznika, svaku pticu, svako drvo! Stići na oredjeno mesto u kratkom vremenskom periodu ti neće biti od nikakve važnosti (pa čak i ako kasniš na neki životni poslovni intervju, gde ćeš možda imati ogromnu platu, zato što, ako zakasniš, taj posao nije za tebe ;P) time daješ pritisak i stress tvojoj vožnji! Nikada ne žuri dok voziš, nije bitno stići na vreme, bitno je stići u dobrom raspoloženju ;) fLekitZa ☆   

Kakvu vodu pijete? - What standard of water are you drinking?

Kažu "krv nije voda" :) Pa nije! Voda je ono što smo mi :)  Postoje razni dokumentarci o vodi. Potraži i pogledaj ih! Nećeš verovati da je zaista voda najmoćnija! Ona oseća, prenosi emocije, pamti :) Volite vodu! ❤ Puno vode vam je potrebno iako se ne bavite biciklizmom. Od 1.5 do 5 litra vode možete slobodno da pijete :)  Najvažnije je da vodu pijete i kada niste žedni, tokom dana malo po malo.  Najbolja voda je od 15 °C, zato što je to idealna temperatura za ljudsko telo. Telo neće imati stres dok pije takvu vodu.  Najbitnije je da znate i koju pehažu (ph) ima voda koju pijete. Ph vrednost se kreće u od 0 do 14, pri čemu je 7 neutralna vrednost. Od  o do 6,9 je kiselost, a od 7,1 do 14 je alkalnost. Treba da znate da kada dodje do promene ravnoteže pH vrednosti našeg tela, kada ph vrednost pređe bilo na kiselu ili alkalnu stranu, postajemo osetljivi i razboljevamo se.  Najidealnija voda za piće i naše telo je voda koja ima ph vrednost...