Skip to main content

Istezanje - Stretching

Istežem se i protežem gde god stignem, pa čak i na rejvu :) Kad me uhvati ekstaza, ja bukvalno na sred dancefloora pravim scene :D :) protežem se i uživam. Ovo mi je postala navika još iz srednje škole kada sam se budila u 6 sati da se razdrmam za školu i smrdljivi autobus :D

Nije bitno da li kasnim na posao ili bilo gde sada, obavezno se istegnem, prvo u krevetu a zatim u kupatilu a ako baš imam vremena onda i u dnevnoj sobi, kako bih dobila potrebnu energiju i ugrejala telo za sve što me čeka u ludom svetu :)

A na plaži mi istezanje dodje zanimacija i zabava dok se smaram i navikavam telo da ništa ne radi i navikavam se da budem lenja :)

Protezanje - istezanje - razvlačenje udova i celog tela je ono što me:

- ujutru, posle ispijanja mlake vode, razbudi i pripremi za dan prepun obaveza
- pred spavanje se rastežem da bi mi jutro bilo lako prihvatiljivo za ustajanje
- pred rejv mi dodje priprema za ludu djusku
- pred kompom na svakih sat vremena, obzirom da sam zavisna od interneta, se protežem kako bih mogla da ostanem što duže za netom ;)

Sada, na istezanje i posle ovog bloga :)

Istegni se i ti, možda će ti prijati ;)




I'm stretching wherever I can and even on a rave :) When I'm in ecstasy, literally, in the middle of the dancefloor, I'm “making a scene” :D :) I'm stretching and enjoying myself. This has become my habit since high school when I used to wake up at 6 o'clock to prepare for a school and stinking bus: D

It does not matter if I'm late to work or anywhere now, I do my stretching, first in bed and then in the bathroom and in case I’ve much time, I'm stretching in the living room too, in order to get necessary energy and warm my body for crazy world: )

And on the beach, stretching is my occupation and fun while I am learning my body to do nothing and getting used to being lazy :)

Stretching - stretching the limbs and the whole body for me is:

- in the morning, after drinking warm water, stretching is waking me up and preparing my body and mind for a day full of obligations
- before sleeping, I stretch to make easy waking up in the morning
- before I'm getting ready for going out to a crazy rave, for dancing :)
- in front of the computer, every hour, since I'm addicted to the Internet, I stretch so I can stay as long as I can :D ;)
Now, after writing this blog I need stretching a bit :)

Stretch yourself, you might also like it ;)




Comments

Popular posts from this blog

Šta je ginseng

Ginseng (lat. Panax) je naziv roda kojem pripada jedanaest vrsta lekovitih biljaka.                                       Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng , vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama. Najpopularnije su tri vrsta ginsenga: - azijski ginseng, ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), - američki (Panax quinquefolius) i - sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero). Kinezi su uočili da redovito uzimanje ginsenga poboljšava opše stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost i da deluje preventivno protiv mnogih bolesti. Ginseng ima jako antistresno delovanje, a za razliku od kofeina, ne uzrokuje depresivnu fazu. Ženšeng takođe može pomoći u ublažavanju učestalosti želje kafe. Smatra se tonik za nadbubrežne žlezde i pomaže u podršci imunološkom sistemu i vraćanju odgovarajuće ravnoteže u telo, posebno u...

Idealna supa od Šparoga - Ideal soup of Asparagus

Ono kada imaš najboljeg muža na svetu pa te posle radnog vremena čeka supa od šparogi :) Njammmiii :) tek prošle godine smo počeli da koristimo Šparoge, kada smo saznali da ih možemo nabaviti po gradu, Priština, Kosovo. Šta treba da znaš o šparogi:  Šparoga sadrži vitamine A, K, B, C i E, folnu kiselinu, gvozdje, bakar, vlakna, mangan, kalijum, kolin, cink, magnezijum i selen. Šparoga je siromašna kalorijama, pa 100 g šparoga sadrži tek 20 kalorija.  Uživaj u šparogama :)  When you have the best husband ever and after job time, asparagus soup is waiting for you :) Yummy :) We just started using asparagus last year after founding out we can eat product of Kosovo :) What you need to know about Asparagus:  Asparagus is rich in nutrients, contains vitamins A, K, B, C and E, folic acid, iron, copper, fiber, manganese, potassium, chlorine, zinc, magnesium and selenium and asparagus is low in calories. 100 g asparagus contains only 20 calories...

Ručni rad narukvice, idealne za klabere! / Handmade bracelets for clubbers! :)

Ruke su mi ranije bile pune nekih zavrzlama, narukvica, nekih ispletenih narukvica koje sam sa svojim društvom pravila. Onda mi se pojavila alergija po rukama i poskidala sam sve. Od nedavno pratim  Pura Vida kompaniju  koja ima divne narukvice, ali ih još nisam naručivala preko interneta, zato što testiram sebe da li ih mogu nositi. I upravo kada sam se učlanila u  Pura Vida klub  i napunula korpu, pojavila se Rina koja je na rukama imala narukvice baš onakve kakve sam mislila da neću naći na Kosovu. Anesa i Valon su par i tim koji radi divan nakit (mada ja nisam neki nakito frik :D) fokusirani na narukvice. Njihova kompanija  Vanu art handmade   je ono što sam tražila! Njihov rad i kreativnost daju narukvicama život! Na kampanji  Filip Morisa  na  Beer festu u Prištini  smo, Vegim i ja, dobili ove dve narukvice, a onda još jedna plava, sa žutim čvorom :) Divno stoji a još uvek mi ne izlazi nikakava alergija. Jeee!...