Skip to main content

Istezanje - Stretching

Istežem se i protežem gde god stignem, pa čak i na rejvu :) Kad me uhvati ekstaza, ja bukvalno na sred dancefloora pravim scene :D :) protežem se i uživam. Ovo mi je postala navika još iz srednje škole kada sam se budila u 6 sati da se razdrmam za školu i smrdljivi autobus :D

Nije bitno da li kasnim na posao ili bilo gde sada, obavezno se istegnem, prvo u krevetu a zatim u kupatilu a ako baš imam vremena onda i u dnevnoj sobi, kako bih dobila potrebnu energiju i ugrejala telo za sve što me čeka u ludom svetu :)

A na plaži mi istezanje dodje zanimacija i zabava dok se smaram i navikavam telo da ništa ne radi i navikavam se da budem lenja :)

Protezanje - istezanje - razvlačenje udova i celog tela je ono što me:

- ujutru, posle ispijanja mlake vode, razbudi i pripremi za dan prepun obaveza
- pred spavanje se rastežem da bi mi jutro bilo lako prihvatiljivo za ustajanje
- pred rejv mi dodje priprema za ludu djusku
- pred kompom na svakih sat vremena, obzirom da sam zavisna od interneta, se protežem kako bih mogla da ostanem što duže za netom ;)

Sada, na istezanje i posle ovog bloga :)

Istegni se i ti, možda će ti prijati ;)




I'm stretching wherever I can and even on a rave :) When I'm in ecstasy, literally, in the middle of the dancefloor, I'm “making a scene” :D :) I'm stretching and enjoying myself. This has become my habit since high school when I used to wake up at 6 o'clock to prepare for a school and stinking bus: D

It does not matter if I'm late to work or anywhere now, I do my stretching, first in bed and then in the bathroom and in case I’ve much time, I'm stretching in the living room too, in order to get necessary energy and warm my body for crazy world: )

And on the beach, stretching is my occupation and fun while I am learning my body to do nothing and getting used to being lazy :)

Stretching - stretching the limbs and the whole body for me is:

- in the morning, after drinking warm water, stretching is waking me up and preparing my body and mind for a day full of obligations
- before sleeping, I stretch to make easy waking up in the morning
- before I'm getting ready for going out to a crazy rave, for dancing :)
- in front of the computer, every hour, since I'm addicted to the Internet, I stretch so I can stay as long as I can :D ;)
Now, after writing this blog I need stretching a bit :)

Stretch yourself, you might also like it ;)




Comments

Popular posts from this blog

Šta je ginseng

Ginseng (lat. Panax) je naziv roda kojem pripada jedanaest vrsta lekovitih biljaka.                                       Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng , vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama. Najpopularnije su tri vrsta ginsenga: - azijski ginseng, ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), - američki (Panax quinquefolius) i - sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero). Kinezi su uočili da redovito uzimanje ginsenga poboljšava opše stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost i da deluje preventivno protiv mnogih bolesti. Ginseng ima jako antistresno delovanje, a za razliku od kofeina, ne uzrokuje depresivnu fazu. Ženšeng takođe može pomoći u ublažavanju učestalosti želje kafe. Smatra se tonik za nadbubrežne žlezde i pomaže u podršci imunološkom sistemu i vraćanju odgovarajuće ravnoteže u telo, posebno u...

A Belgian Impression of Next level's 11th Anniversary with Rebekah!

Photo credit to  Petrit Rrahmani            After a long journey through Europe, we entered Kosovo. We decided to stop at the capital of Kosovo - Pristina. Surprisingly, we found out about  Next Level’s  “11th Anniversary” Event with the UK-born/Berlin-based DJ -  Rebekah . We decided to attend the event.            That night, the host -  Next level, celebrated it’s 11th anniversary , and hellboy, they know how to do it!!! When we entered the venue (ODA Theatre - in the center of Prishtina), we were welcomed by heavy Techno beats and a large LED video wall. Visualisation was so great and powerful! "Kosovo is on the top of techno scene and they really have very good clubbing life.               We were amazed and shocked, in a positive way of course, as this party was all you want for a night out! The 11 years of experience of “ N...

Krekeri od banane i lanenog semena

Krekeri od samo dva 2 sastojka i tehno ;)  A pre nego li pocnes da miksas sastojke za krekere :D , odvrni ovo hipnoticno izdanje od Black Hypnotist - Compulsive Obsession, sa odlicnim remixom od Birateral-a na mojoj etiketi TMM Records.  OVDE Compulsive Obsession EP  by  Black Hypnotist SASTOJCI :  - 1/2 šolje lanenog semena  - 1 srednja, zrela banana , ona sa tackicama ;)  NAČIN PRIPREME:  - rernu ugrejs na 180 C  - pripremis pleh, postavljen papirom za pečenje  - ananu ugnječi viljuškom  - dodaj semenke lana i promešaj , miksaj ;)  - Na papiru za pečenje formiraj manje krekere prstima ili kalupom za kolače ili čašom :D  Peces 20 minuta.  Važno da dobro žvaćes krekere, kako bi se lanene semenke bolje apsorbovale u tvom organizmu.  Krekeri mogu da se naprave i sa mlevenim lanenim semenom. Uzivaj ;)  f.