FLEKAWA BLOGERKA

U  Tregu Ditor , u Prištini sam kupila  magnezijum hlorid , u obliku kristala, i izgledao je kao neka lepa nova zdrava sol :)  Bio Cosmos  iz Makedonije na kome piše “u obliku granula” :)  Onda sam sela i istražila sve linkove na internetu o  magnezijum hloridu . I naravno nije sol :) Nadjem kako se rastvara i kako se pije. I te večeri popijemo po jednu kašičicu :)  Sutra ponovo krenem u istraživanje o ovom mineralu :) Evo šta saznam: Ulje magnezijum hlorida najefikasiniji način da se naše telo napuni magenzijumom koji nam nedostaje. I da se nikako NE pije, nego da je njegova primena najefikasnija preko kože, transdermalno.  Istraživanje koje je odradila  Kira Zdravlje  i koja fenomenalno objašnjava kako, zašto i zbog čega se korisit  magnezijum hlorid . Ona tamo ukazuje i na milion greški oko uzimanja ovog minerala.  OVDE  možeš pronaći najvažnije stvari o  magnezijum hloridu . A na  Kirinoj stranici ...

Napokon moj prvi hleb od  heljde  :) i baš mi se djasvi :) Dobro je da sam imala ovaj klup za pečenje, čudnog li oblika :D :P  A ti oblikuj hleb kako god želis. Sastojci - 200gr  heljdinog  brašna  - 200ml tople vode - 2 supene kašike maslinovog ulja - 1 mala kašičica sode bikarbone bez aluminijuma  - 1 mala kašičica soli - po 1, 5 kašika susama,  semena bundeve , suncokreta i lana (ili bilo koje drugo seme koje voliš. Eksperimentiši!) Priprema 1. Pomešaj  heljdino  brašno , sol, sodu, ulje i toplu vodu i semenke 2. Zamesi mekano testo 3. Podmazanom kalupu ili sa pek papirom usuti testo, poravnjaj ga i premaži sa maslinovim uljem 4. Peći u zagrejanoj rerni na 220° oko 30-40 min. Sve zavisi od rerne (peći dok se dok se ne odvoji od ivica pleha, unutra testo mora biti malo vlažno) Uz ovaj  tehno  heljdin  hleb , slušam dirty trek  Kwartz - Stained With Blood...

Zeleno povrće je puno vitamina, minerala, vlakana, hlorofila i aminokiselina, koji su osnovni sastavni delovi proteina, a to je sve što nam je potrebno za zdravlje. Ovaj zeleni napitak ( green smoothie ) je idelan za after party ili nakon vikenda i ludog  klabiranja . Sastojci : - 300 ml vode - 8 - 10 lista spanaca - 1 limun Sve sastojke stavi u blender i mesaj od 1 - 3 minute. Components: - 2 banane (ja volim zamrznute banane, jer imaju bolji ukus) Sok pijes odmah, malim gutljajima. Ova količina soka je dovoljna za 1 obrok za jednu osobu. Svakog jutra do sledece vikenda ;)  Moj izbor za zeleni techno smoothie je   Objected  - Redcode.  One LoVe fLekitZa  ☆    Green vegetables have a lot of vitamins, minerals, fibers, chlorophyll and amino acids, which are essential components of protein and that's all we need for health. Green smoothie  is ideal for after party or after a long weekend ...

Pošto je većina vas pitala koju pastu za zube korisitm, evo i odgovora. Uglavnom sam fokusirana na  prirodne paste , zato što posle  klabinga  i celonoćnog žvakanja i mučenja vilice, treba što slabija pasta kako ne bih oštetila osetljivu usnu duplju.  Sada možete naći i skroz  prirodnu pastu za zube   i najobičnijim marketima po Kosovu.   Ja koristim   prirodnu pastu koju sam sama napravila , ponekad perem zube i usnu duplju samo  zeolitom  i koristim "Fenomenal ecological" pastu za zube sa  zelenom trakom na dnu ambalaže   :) Ovu pastu možete kupiti u  The Spice Garden Priština  a takodje se od skora pojavila u marketu Green Tregu širom Kosova. Srećno četkanje zuba :)   fLekitZa ☆    Since most of you have asked me which toothpaste I will use, here's the answer. Im focused on  natural toothpaste  because after clubing and chewing jaw all weekend, I need a ...